Hipnosis para el tratamiento del INSOMNIO
El insomnio es un síntoma del desorden de sueño que se caracteriza por la dificultad para dormirse o para mantenerse dormido. El insomnio es una condición mucho más común de lo que se cree.
En muchos casos la Hipnosis es un gran complemento en el tratamiento de los desórdenes del sueño pues permite reprogramar los hábitos de antes de irse a la cama e incluso hábitos del tiempo de sueño, mejorando sustancialmente las probabilidades de caer dormido y de mantenerse en ese estado durante la noche.
La lista de los principales síntomas del insomnio
Trastornos del sueño
Dificultad para conciliar el sueño
Despertar frecuentemente durante la noche
Dificultad para volverse a dormir
Despertarse muy temprano
Sentirse cansado al despertar
Excitación mental
Cansancio
Fatiga
Somnolencia
Dificultad para concentrarse
Irritabilidad
¿Por qué funciona?
La Hipnosis funciona porque le permite cambiar las programaciones negativas almacenadas en su subconsciente por sugestiones positivas que yo le doy.
Con la hipnosis clínica se profundiza en la relajación muscular profunda y se consigue desactivar pensamientos y preocupaciones.
¿Qué tan efectiva es?
En la mayoría de los casos la Hipnosis es instantánea. La persona cambia en cuanto se encuentra la causa del problema y se reprograma su subconsciente. En una sola sesión se puede deshacer de programaciones negativas que de otro modo lo van a molestar por el resto de su vida.