Tratamiento del Insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o tener un sueño de calidad, lo que resulta en una cantidad insuficiente de descanso durante la noche. Puede manifestarse de diversas formas, como dificultad para conciliar el sueño al acostarse, despertarse frecuentemente durante la noche o…