Autor: Centro Lesam

Tratamiento del Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o tener un sueño de calidad, lo que resulta en una cantidad insuficiente de descanso durante la noche. Puede manifestarse de diversas formas, como dificultad para conciliar el sueño al acostarse, despertarse frecuentemente durante la noche o…

Por Centro Lesam abril 22, 2024 Desactivado

Dejar de fumar con hipnosis en Castellón

DEJAR DE FUMAR EN CASTELLÓN Deje de fumar con hipnosis Es probable que hayas intentado dejar de fumar antes. Has utilizado los «parches de nicotina», el «chicle de nicotina», los «inhaladores» o las pastillas. Es posible que hayas acudido a centros, utilizado programas grupales o tal vez haya intentado resistir y dejar de serlo. Una…

Por Centro Lesam diciembre 31, 2021 Desactivado

La Meditación

“La pura observación es transformadora. No hay arma más eficaz que la atención.” Simone Weil Cuanto más practicamos la concentración, relajación y meditación, con más facilidad somos capaces de afrontar los retos del día a día con la mente concentrada y en calma. La práctica de la meditación nos permite vivir en un estado de…

Por Centro Lesam diciembre 21, 2020 0

Cómo funciona la Hipnoterapia

La hipnosis es una práctica complementaria a un tratamiento o una asesoría psicológica. El estado hipnótico le permite a la persona revivir situaciones dolorosas, sentimientos y recuerdos que mantiene escondidos durante su estado consciente. Cuando algo nos sucede nosotros asociamos el recuerdo a una conducta determinada en respuesta a la experiencia vivida. En ocasiones las reacciones emocionales…

Por Centro Lesam noviembre 10, 2020 0

Cómo se desarrolla una sesión de Hipnosis

Antes de empezar un tratamiento de Hipnosis Profesional con nosotros, tiene la oportunidad de consultarnos telefónicamente, para informarse si este abordamiento es adecuado y efectivo para su problema. Durante media hora o más, contestaremos a todas sus preguntas y cómo la Hipnosis puede ayudarle y como seria su desarrollo. Si desea seguir adelante, nos pondremos…

Por Centro Lesam octubre 19, 2020 0