¿Funciona realmente la hipnosis para la ansiedad? Lo que dice la evidencia y la experiencia clínica
La ansiedad es uno de los problemas emocionales más frecuentes en la actualidad. Muchas personas viven con una sensación constante de preocupación, tensión, nerviosismo o miedo que termina afectando a su trabajo, sus relaciones personales y su calidad de vida. Cuando los síntomas aparecen de forma repetida, es habitual preguntarse si existe una alternativa eficaz…